Alteración de la convergencia y la acomodación:
- Existe una mayor sensibilidad a la luz.
- Hay molestias en la visión cercana.
- Hay una mayor lentitud en la acomodación.
- Aparecen síntomas de Fatiga ocular.
La Astenopia es la respuesta del ojo frente al esfuerzo muscular excesivo durante un largo período de tiempo.Se caracteriza por los siguientes síntomas:
- Quemazón y escozor en los ojos, enrojecimiento, ojo lloroso y mayor sensibilidad.
- Problemas visuales, dificultad para enfocar, visión de manchas en el campo visual, vista borrosa, fotofobia (sensibilidad a la luz).
- Cierra los ojos unos minutos en una posición cómoda, con este ejercicio relajaremos los músculos oculares.
- El parpadeo humedece los ojos y alivia los músculos.
- Deja de mirar el objeto cercano y centra tu vista en un objeto lejano, el aparato visual está diseñado para estos contrastes. Hacerlo nos brindará un descanso a los ojos.
- No abusar del ordenador, al menor síntoma tenemos que descansar.
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